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酒粕入り鶏ムネの塩唐揚げ。 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(2~3人分)
酒粕、ぬるま湯
大さじ2
鶏胸肉
1枚
塩コショウ、おろし生姜
2つまみ
溶き卵
1/2個程度
小麦粉・片栗粉
大さじ1
作り方
1
鶏ムネ肉を一口大にカットする。
2
酒粕をぬるま湯で溶き、塩コショウ、おろし生姜を混ぜ、1に揉みこむ。30分以上寝かす。
3
そして溶き卵と片栗粉、小麦粉を加え、練り、揚げる。
5~6分、きつね色に揚がればOK.
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/03/05
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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