海老の酒蒸しとブロッコリーのグリーンカールサラダ。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 海老の殻や背ワタを処理し、塩を振り、小鍋に水、酒と一緒に蒸し煮する。弱火~中火で2~3分、火を止め余熱で火を通す。
- 2 ブロッコリーを30~60秒茹で、冷水で〆る。
- 3 ちぎったグリーンカール、カットした1と2を盛り、白ごまを振り、胡麻ドレッシングを掛ける。
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- カテゴリ
- 魚介のサラダ
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ぎすあんくん2021/04/22 18:27参考にさせていただきました!