♥ 肉なしヘルシー なると入りお好み焼 ♥ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お好み焼粉に水を入れて良く混ぜ、長芋もすりおろして入れます。これに千切りキャベツを入れて卵を入れ、混ぜておきます
-
2
1をフライパンに広げてなると、アミエビをのせます。蓋をして中火で3分焼き、返して弱火で10分焼きます
-
3
出来上がり。
-
4
お好みでソース、マヨなどかけます
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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