♥ ズッキーニ＆シーチキンのバターソテー ♥ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ズッキーニ 半本
- シーチキン 20g
- バター 10g
- 一味 一振り
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ズッキーニは6～7ミリに切ります
- 2 フライパンにバターを溶かして1を両面、少し焼き色が付くまで焼きます。
-
3
塩コショウしてシーチキンを入れ、一味をかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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