♥ 鶏せせり＆緑黄色野菜＆もやしの炒め物 ♥ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは千切り人参は短冊に切ります。
- 2 熱したフライパンに油を入れて（分量外）1を炒め始めます。中火より弱い火でじっくりと火を通します。
- 3 鶏せせりも加えます。楽喜スパイスをかけて中まで火が通るように炒めます
-
4
もやしを加えて強火にして混ぜ、焼き肉のたれを入れて全体混ぜて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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