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和風アボガド納豆オムレツ。 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
とりあえず乾杯
アボガドのビタミンEは、老化防止にいいらしいよ。
材料(1~2人分)
卵
2個
アボガド
1個
納豆(タレからし付き)
1パック
刻みネギ、粉末海苔、鰹節
ひとつまみ
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作り方
1
アボガドをくりぬき、刻みネギと納豆と混ぜ合わせる。
付属のタレとカラシで味付け。
2
卵を溶き、フライパンで焼く。
強火で半熟になったら1を加え、丸める。
3
鰹節、粉末のりを飾る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで醤油やポン酢を垂らして、どうぞ。
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/08/29
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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