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赤じそとナスとピーマンの味噌炒め。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(2~3人分)

ナス
2本程度
ピーマン
2~3個
赤じそ
3枚程度
味噌
大さじ2
みりん、酒
大さじ1
砂糖
小さじ1~2
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作り方

  1. 1
    フライパンに少し多めの油を敷き、乱切りにしたナスを炒める。
  2. 2
    ナスに油が回ったら、乱切りのピーマンとざく切りの赤じそを加え、さっとひと炒め。
  3. 3
    味噌、みりん、酒、砂糖を混ぜたものを加え、味がなじんだら完成。

きっかけ

医食同源。

公開日:2020/06/30

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カテゴリ
なすの味噌炒め

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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