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♥　小松菜＆バナナのスムージー　♥ レシピ・作り方

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ひろりん１１０６
朝食に如何ですか？
(#^.^#)
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

バナナ（半解凍）
60g
小松菜
25g
牛乳
50㏄
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作り方

  1. 1
    バナナは1センチに切ったものを冷凍しておいて、作る前に出しておきました
  2. 2
    小松菜はザクザクと切っておきます
  3. 3
    1，2をブレンダーで細かくします。ある程度できたら牛乳も加えて全体混ざるようにブレンダーをかけ出来上がり。お好みで蜂蜜などを加えてもOK
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは半解凍状態のものを使いました(#^.^#)

きっかけ

朝食に (#^.^#)

公開日：2020/06/15
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関連情報

カテゴリ
その他の調理器具小松菜バナナグリーンスムージー
料理名
♥　小松菜＆バナナのスムージー　♥

このレシピを作ったユーザ

ひろりん１１０６ ご訪問下さりありがとうございます。 6１歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 （*^_^*） お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート（ 1 件）

2022/01/23 15:54
今日の朝はスムージーにしました✧˖°キウイも入れました˚ෆ*₊マンゴーやバナナも入れました♡ヘルシースムージーありがとうございます♡
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡ちゃん、フルーツがいっぱい入ってとても美味しそうですね。ご馳走になりたいわ(#^.^#)

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