ちょっとスパイシーな鯵フライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯵に★をふりかけて5分おきます。
- 2 1 の周りに薄力粉をかるくまぶします。
- 3 フライパンに油をひき、2を両面6分ずつ焼けば完成です。
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