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豚バラと長ネギと白滝etcの炒め煮。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
長ネギで風邪予防!

材料(1人分)

豚バラ薄切り肉
1枚
長ねぎ
1/2本程度
白滝、人参、昆布
ひとかけ
塩コショウ、千切り生姜
ひとつまみ
麺つゆの素(三倍濃縮)
20cc
1/2カップ程度
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に油を敷き、カットした豚バラと千切り生姜を炒める。

    強火で塩コショウを振る。
  2. 2
    焼き目が入ったら、カットした長ネギ、白滝、人参を加え、さっと油がまわったら酒を振り、水・昆布・麺つゆの素を加える。
  3. 3
    ひと煮立ちしたら完成。

きっかけ

医食同源。

公開日:2020/03/04

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カテゴリ
豚バラ肉

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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