チョリソーとサラダ菜とトマトの食パンサンド。 レシピ・作り方

チョリソーとサラダ菜とトマトの食パンサンド。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • 食パン 1~2枚
  • チョリソー 2本
  • サラダ菜 1枚
  • トマト ひとかけ
  • ケチャップ、粒マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1 チョリソーをフライパンで1~2分炒める。
  2. 2 オーブンで焼いた食パンに1、サラダ菜、カットしたトマトを盛る。
  3. 3 ケチャップと粒マスタードを掛け、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240048692
  • 公開日:2020/02/20
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