カリフラワーとゆで卵とカニカマの☆ヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵を茹でて固茹でのゆで卵を作ります。

2. 2

   茹で上がったら殻を剥きます。

3. 3

   カリフラワーは株から切り離しておきます。

4. 4

   レモン汁を加えて3分ほど茹でます。

5. 5

   茹で上がったらザルにとり冷ましておきます。

6. 6

   レタスは手でちぎって水洗いしておきます。

7. 7

   かいわれ大根は株から切り離しておきます。

8. 8

   ザルに入れて水洗いしておきます。

9. 9

   レタスを器に盛りつけます。

10. 10

    卵カッターでカットしたゆで卵をトッピングします。

11. 11

    カニカマをトッピングします。

12. 12

    かいわれ大根をトッピングします。

13. 13

    胡麻醤油ドレッシングをかけて完成です。