ペンネのヨーグルト入りマヨサラダ。 レシピ・作り方

ペンネのヨーグルト入りマヨサラダ。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
乳酸菌のまろやかな酸味が合いますね。

材料(2~3人分)

  • ペンネ 100g
  • ゆで卵 1~2個
  • ハム、玉ねぎ、キュウリ ひともり
  • マヨネーズ 大さじ2程度
  • 無糖ヨーグルト 小さじ2程度
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 ペンネを海水程度のお湯でゆでる。

    規定時間に従って。
  2. 2 マヨネーズに無糖ヨーグルトを混ぜ合わせる。
  3. 3 1とカットしたハム・玉ねぎ・キュウリ・ゆで卵を2と塩コショウで和える。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240045420
  • 公開日:2019/08/23
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