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水菜とアサリと酒粕の味噌汁。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
酒粕＠発酵パワーで、免疫対策！

材料（２人分）

アサリ
１０粒程度
水菜
ひとかけ
酒粕
小さじ１
味噌
２０ｇ
水
２カップ
昆布
３～４センチ
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作り方

  1. 1
    鍋に水で伸ばした酒粕と昆布、アサリを加え、火に掛ける。
  2. 2
    アサリが口を開いたらザク切りの水菜を加える。
  3. 3
    しなっとなったら味噌を溶き、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/04/05
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あさり味噌汁

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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