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アボガドとマグロと赤玉ねぎの盛り合わせ。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
いつもとちょっと違う刺身!

材料(2~3人分)

アボガド
1個
赤玉ねぎ
ひとかけ
まぐろ(刺身用)
1サク
レモン汁
小さじ1程度
醤油
大さじ1~2
ワサビ
ひともり
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作り方

  1. 1
    アボガドをくりぬき、賽の目程度にカットし、レモン汁をまぶす。
  2. 2
    赤玉ねぎをスライスする。
  3. 3
    まぐろを食べやすくカットする。
  4. 4
    1・2・3を盛り合わせる。

    ワサビと醤油で、一緒にどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/01/30

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カテゴリ
アボカド

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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