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ブロッコリーとコロッケのソース炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
akiakiaki32
茹でたブロッコリーとコロッケをウスターソースとトンカツソースで味付けして炒めたもの
材料(1人分)
ブロッコリー
50g
コロッケ
80g。
油
中さじ1
塩コショウ
2振り
ウスターソース
中さじ1
とんかつソース
中さじ1
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作り方
1
ブロッコリーを小房になるようにカットする。茎も3cm長さにカットする
2
鍋にお湯を入れてブロッコリーの茎を茹でる
3
ブロッコリーの小房を茹でる
4
茹でたブロッコリーをザルに乗せて水気を切る
5
コロッケを2cm角切りにカットする
6
フライパンに油を入れてブロッコリーと塩コショウを入れて炒める
7
コロッケを入れて炒める
8
ウスターソースととんかつソースを入れて混ぜながら炒める
9
味が絡まったら火を止める
10
器に盛る
11
12
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ソースは好みの味付けになるように分量を調整して下さい
きっかけ
コロッケが余ったので野菜と一緒に炒めようと思いブロッコリーとソース味で炒めてみた
公開日:2019/01/28
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ブロッコリー
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ブロッコリー
コロッケ
ウスターソース
トンカツソース
料理名
ブロッコリーとコロッケのソース炒め
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akiakiaki32
簡単料理が多いにゃん・・・
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