❤ かまぼこ入り！ 牛筋＆こんにゃくの煮物 ❤ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 絹厚揚げ ２個
- こんにゃく ２５０g
- 牛筋肉(ボイルしたもの） １２０g
- 蒲鉾 半枚
- 水 ３００cc
- パルスイート 大さじ１
- 創味のつゆ 大さじ２
作り方
- 1 こんにゃくは味がしみやすいよう、両面に切り込みを入れて３等分したものを三角に切っておきます。
- 2 絹厚揚げ、かまぼこは食べやすい大きさに切っておきます。
- 3 シャトルシェフに水、パルスイート、創味のつゆ、牛筋を入れて火にかけます。煮立ってきたら２～３分煮てこんにゃくを入れます。
- 4 更に２～３分煮て２も加えて２～３分煮ます。後３０分以上保温鍋で保温して出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
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