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ニンニクが効いたキャベツとチャーシューの焼きうどん レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ペペロンチーノ風を意識してみました。

材料(1人分)

ニンニク
1粒
鷹の爪
ひとかけ
塩コショウ
2つまみ
チャーシュー、キャベツ、もやし、
ひとかけ
醤油
小さじ1~2
大さじ1
うどん
1玉
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を敷き、薄切りしたニンニクと鷹の爪を弱火で炒める。
  2. 2
    キツネ色になりかけたあたりで、ざく切りのキャベツやチャーシュー、もやしを加え、ひと炒め。
  3. 3
    全体に油が回ったら塩コショウ(ひとつまみ)・酒を振り、ほぐしたうどんを加える。
  4. 4
    全体が混ぜ炒められたら塩コショウ・香りづけの醤油で味付けし完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2018/06/19

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カテゴリ
焼うどん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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