❤ マヨで柔らか！ 鶏ムネ肉ときのこのソテー ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏ムネ肉（皮を外したもの）
- 100ｇ
- マヨネーズ
- 6ｇ
- シメジ
- 50ｇ
- マッシュルーム
- 15ｇ
- 塩コショウ
- 少々
- チョーコーだしの素（うすいろ）
- 少量
作り方
-
- 1
-
- 鶏ムネ肉は一口大に切ってマヨネーズを付けて冷蔵庫で1時間以上置きます。
-
- 2
- シメジはほぐして、マッシュルームは薄切りにします。
-
- 3
- 熱したフライパンに1を入れて炒め始めます。両面いたまったらシメジ、マッシュルームも加えて炒め合わせます
-
- 4
- 軽く塩こしょうしてチョーコーだしの素を少しかけて出来上がり
おいしくなるコツ
マヨネーズが油代わりにもなるので油は使いません
(*^_^*)
きっかけ
夕食に
(*^_^*)
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