アスパラとアサリのホイル焼き! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
アサリ@タウリンで、肝臓強化!
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

アサリ
200g
アスパラ
4~5本
にんにく、塩
ひとつまみ
大さじ1
ポン酢、マーガリン
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    アルミホイルにマーガリンを塗り、スライスしたニンニクを置く。
  2. 2
    アサリ、食べやすくカットしたアスパラを盛り、塩と酒を振り、封をする。
  3. 3
    フライパンで焼く。

    中火程度で4~5分。
  4. 4
    完成。

    お好みでポン酢を垂らして、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2017/06/07

関連情報

カテゴリ
あさりの酒蒸し

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2017/06/13 21:48
とりあえず乾杯さん 今晩は~☆ 塩抜きで作りました。時短で仕上がり にんにく風味で 美味しかったです(*^^)v ご馳走様でした♡
アルプスの乙女
ありがとうございます! 風味がいいですよね。美味しそう!

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする