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❤ 鶏せせり&こんにゃくのピリ辛ソテー ❤ レシピ・作り方

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ひろりん1106
簡単に出来る一品です。ご飯にも合います。
(*^_^*)

材料(2人分)

鶏せせり
100g
こんにゃく
100g
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
一味
少々
サラダ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    こんにゃくは千切り、せせりは一口大に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油を入れてこんにゃくを炒め始めます。
  3. 3
    2~3分炒めてから砂糖を加えてさらに炒めます。
  4. 4
    せせりも加えて醤油を入れて絡めます。最後に一味を振り掛けて出来上がり。

おいしくなるコツ

調味料をしっかり具材に絡めましょう (*^_^*)

きっかけ

夕食に (*^_^*)

公開日:2017/04/19

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉板こんにゃく
料理名
❤ 鶏せせり&こんにゃくのピリ辛ソテー ❤

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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