酒粕の下味deオトナなエビフライ! レシピ・作り方
材料(3人分)
- 海老
- 10尾程度
- 酒粕
- 大さじ1
- 水
- 大さじ1程度
- 玉子
- 1/2個
- 小麦粉・パン粉
- 1/2カップ程度
- 塩
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 海老の殻やハラワタを取り、塩と水で伸ばした酒粕を揉み込む。
5分以上置く。
-
- 2
- そして小麦粉→溶いた卵→パン粉を付け、揚げる。
-
- 3
- 中温~高温で4~5分揚げ、きつね色になれば完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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