ミニトマトのピクルス入り☆ハム卵サンド! レシピ・作り方

ミニトマトのピクルス入り☆ハム卵サンド!
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
トマト@リコピンは、新陳代謝UPにいいらしいよ。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 茹でタマゴを粗みじんにし、塩コショウ・マヨネーズで和える。
  2. 2 食パンをオーブンで2~3分焼き、1、ハム、千切りにしたキャベツ、ミニトマトのピクルスを盛る。
  3. 3 完成。

    挟んでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240033279
  • 公開日:2017/01/31
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