ごま油で旨みUP☆サザエの壺焼き【海鮮グルメ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごま油☆リノール酸で、動脈硬化＆コレステロール予防！
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

サザエ
１個
酒
小さじ1
醤油・ごま油
小さじ1/2
生姜汁
２～３滴

作り方

  1. 1
    サザエの口に酒・醤油・ごま油・生姜汁を混ぜたものを加え、５分程度置いておく。
  2. 2
    魚焼きグリルで焼く。

    強火で５～６分。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2016/09/19
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関連情報

カテゴリ
サザエ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/02/26 10:00
美味しかったです
ゴン太☆
ありがとうございます。 美味しそう！
2019/01/01 19:26
ごま油グッドでした！
簡単が一番！
香りと深みがいいですよね。 美味しそう！

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