風邪予防☆みそ汁【ネギ&生姜&三つ葉】 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 三つ葉
- 1/3束
- ネギ
- 5~6センチ
- 生姜の千切り
- ひとつまみ
- 水
- 2カップ
- 出汁の素
- 小さじ1
- 味噌
- 20グラム
作り方
-
- 1
- 鍋に水、生姜の千切り・縦に細切りにしたネギを加え、火に掛ける。
-
- 2
- 沸騰したら出汁の素と味噌を溶き、ざく切りの三つ葉を加える。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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