和風ガーリックライス【脱☆マンネリ焼き飯】 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 1膳強
- ニンニク 1~2粒
- 塩コショウ・白ごま・刻み海苔 ひとつまみ
- 麺つゆの素(三倍濃縮)・酒 小さじ1
- マーガリン 小さじ1/2
作り方
- 1 熱したフライパンに油を敷き、みじん切りにしたニンニクを炒める。
- 2 香りが出たらご飯を加え、ひと炒め。
- 3 そして塩コショウ・酒で割った麺つゆを振りかける。
-
4
仕上げにマーガリンを加え、さっと和えたら完成。
刻み海苔と白ごまを振る。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240028763
- 公開日:2016/04/09
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
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