メカブと長芋と青じその三杯酢和え【血液サラサラ】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
メカブを熱湯に１０～２０秒通し、冷水で〆る。
そしてみじん切りにする。 - 2 長芋も細切り（粗みじん）にする。
- 3 １と２を三杯酢、千切り生姜、かつお節で和える。
- 4 刻んだ青じそ、刻みのりを振って、完成。
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