赤エビのお頭の天ぷら【丸ごとカルシウム】 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 赤エビの頭
- 6~8尾
- 小麦粉・てんぷら粉
- 大さじ2~3
- 塩
- ひとつまみ
- 酒
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 赤エビの頭に塩と酒を振り、5分以上置く。
そしてしっかりと水気をふき取る。
-
- 2
- 小麦粉をまぶし、規定の水量で溶いたてんぷら粉にくぐらせ揚げる。
-
- 3
- 中温~低温でじっくり6~8分揚げる。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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