おから☆そぼろのお好み焼き【ヘルシー＆腸活レシピ】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小麦粉、水、卵、出汁の素を混ぜる。

2. 2

   みじん切りのキャベツ・ネギ・紅生姜・そしておからそぼろを１に混ぜる。

3. 3

   油を敷いたフライパンで焼く。
   
   蓋をし中火程度で蒸し焼き。

4. 4

   ５～６分、焼きめが付いたらひっくり返す。
   
   今度は蓋はしない。

5. 5

   完成。
   
   ソースを掛けて、どうぞ。