「かぼちゃと平天の黒糖煮」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- かぼちゃ 320g
- 水 ３００ｃｃ
- 平天 2枚
- 黒砂糖 40g
- みりん 大さじ2
- 醤油 大さじ1
作り方
-
1
かぼちゃはところどころ皮をむいて乱切りにします。
-
2
平天は熱湯で油抜きして1枚を6つに切ります。
- 3 2以外の材料をシャトルシェフに入れて沸騰してから5分煮ます。天ぷらも加えてもう2分煮て30分以上保温して出来上がり。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 「かぼちゃと平天の黒糖煮」 ♪♪
ひろりん１１０６
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ぽりんこ02022016/11/17 12:43
おいしかったです！体にいい一品になりました(*´ω`*)
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