塩らっきょう入り鉄火巻【冷え性改善レシピ】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
らっきょうを千切りにし、塩で揉む。
しなっとしたら、水ですすぎ、水気をしっかり切る。 - 2 巻きすを広げ、海苔を広げ、御飯を敷詰める。
- 3 そしてまぐろ、１、青じそ、山葵を盛り、巻く。
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