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さんまのソテー レシピ・作り方

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よっちごはん
ふっくらおいしいさんまのたべかた
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

さんま
2匹
クレイジーソルト
小1
オリーブ油
大2
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作り方

  1. 1
    さんまの内臓と頭を取り、綺麗に洗う
  2. 2
    水気を良く拭き取り、クレイジーソルトをまんべんなく刷り込む
  3. 3
    フライパンにオリーブ油を熱して中火でさんまをやく。
  4. 4
    きつね色にこんがり焼けたら、返して反対側もやく
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さんま消費に

公開日：2015/05/11
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関連情報

カテゴリ
さんま

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん 主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪

つくったよレポート（ 1 件）

2015/05/25 22:48
美味しかったです^ - ^ご馳走様でした。
かあなかさやま
ありがとうございます！

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