ちくわ蕎麦【シンプル☆レシピ】レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

とりあえず乾杯

ヘルシーって、いいよね。

材料（１人分）

チクワ: １本

三つ葉、ネギ、柚子の皮: ひとかけ

蕎麦: １玉

そばつゆ: ２カップ

作り方

1

鍋にそばつゆ、チクワを加え、火に掛ける。
2

ひと煮立ちしたら蕎麦を加え、１分程度温める。
3

刻んだ三つ葉、ゆずの皮、千切りのネギを飾り完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/03/18

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カテゴリ: あったかい蕎麦

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とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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