☆基本のジャーサラダ(メイソンジャー)☆ レシピ・作り方

☆基本のジャーサラダ(メイソンジャー)☆
  • 約10分
  • 500円前後
mattosu
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基本のジャーサラダ。入れる野菜やドレッシングを色々試して、バリエーションを楽しみたいです。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 メイソンジャーを用意します。

    ※本レシピでは、イタリア製のフィドジャーで代用しました。
  2. 2 先ず、ドレッシングを底面に入れます。

    ※今回は市販のイタリアンドレッシングを使用しましたが、シーザーやフレンチなど、乳化ドレッシングを使用すると、仕上がりが美しくなります。
  3. 3 次に、千切りにした人参など、固めで水分が浸透しにくい野菜を入れます。

    ※今回は食感のアクセントに、砕いたくるみを入れました。
  4. 4 ツナと、アボカドやトマトなど、柔らかめの野菜を入れます。
  5. 5 最後に、レタスやベビーリーフなど、葉物の野菜を入れます。

    ※ハーブ系の野菜は殺菌効果もあるので、2〜3日保存する際にはオススメです。
  6. 6 完成です!
    冷蔵庫に保存し、食べるときは、お皿にあけて混ぜましょう。

きっかけ

最近流行のメイソンジャーサラダにチャレンジしたいと思い、作ってみましたが、とても簡単でした!

おいしくなるコツ

食材をジャーに入れる順番を守れば、数日経過後も、フレッシュな味わいをキープできます。

  • レシピID:1240023929
  • 公開日:2015/02/18

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ジャーサラダメイソンジャー
料理名
☆基本のメイソンジャーサラダ☆
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