W大根deマグロのフレーク和えサラダ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
シャキシャキって、いいよね。

材料(2~3人分)

マグロのフレーク
1/2缶
大根
3~4センチ
貝割れ
1パック
白ゴマ
2~3つまみ
ポン酢
小さじ1程度

作り方

  1. 1
    大根を千切りにし、サッと水にさらしてシャキッとさせる。
  2. 2
    1と貝割れを合わせ、マグロのフレークをサッと和える。
  3. 3
    白ゴマを振って、完成。

    お好みでポン酢を垂らして、どうぞ。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2015/02/13

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カテゴリ
かいわれ大根

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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