「ホエイ入りピオーネマンゴージュース」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ピオーネ 5個
- マンゴー(冷凍） 30g
- ホエイ ８０ｃｃ
- 苺シロップ(かき氷用） 小さじ1
作り方
- 1 ピオーネは皮をむいておきます。
-
2
ホエイはギリシャヨーグルトを作った時のものを使いました。
ギリシャヨーグルトの作り方はプレーンヨーグルトを２時間ほどざるにキッチンペーパーを敷いて水切りします。 - 3 すべての材料をミキサーに入れて10秒ほど混ぜると出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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