【スッキリ】塩昆布の納豆巻き【アレンジレシピ】 レシピ・作り方

【スッキリ】塩昆布の納豆巻き【アレンジレシピ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
昆布も納豆も血液サラサラ食材。

材料(2~3人分)

  • 酢飯 2膳程度
  • 海苔 2枚
  • 納豆 1パック
  • 塩昆布、刻みネギ ひとつまみ

作り方

  1. 1 納豆に、塩昆布と刻んだネギを混ぜる。
  2. 2 海苔に酢飯を敷詰め、1の半分を盛り、巻く。

    ×2回。
  3. 3 食べやすくカットして、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

納豆のタレは使っていません。

  • レシピID:1240022521
  • 公開日:2014/11/19
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