ゴーヤと豆腐とハムのゴママヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを薄切りにし、塩でもみ、３０～６０秒ゆでる。
   
   そして冷水で締め、水気をしぼる。

2. 2

   豆腐をしっかり水切りし、一口大に千切る。

3. 3

   マヨネーズ、胡麻ドレッシング、辛子を混ぜる。

4. 4

   １と２と細切りのハムを３でざっくり合えれば、完成。
   
   白ゴマを振って。