【簡単】かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
かぼちゃは、種とワタを取り、一口大に切る。
（今回は、かぼちゃ500ｇでした。）まず電子レンジ600Wで4分加熱。その後、スプーンでかき混ぜて、500Wで4分加熱。 - 2 1に砂糖を入れ、マッシャーで潰す。
- 3 熱がとれたら、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、小さく切ったクリームチーズを入れ、混ぜる。
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レーズンを入れても美味しいです。