【簡単】メカジキの照り焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 メカジキに、塩・胡椒をする。薄く小麦粉をつける。
- 2 フライパンにバターを溶かし、メカジキを入れ焼く。両面焼き、中まで焼けたらいったん取り出す。
- 3 2のフライパンに☆の調味料を入れ、照りを付ける。メカジキを戻し、タレをからめたら出来上がり。
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- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
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momotarou12342015/04/24 15:02
夕食に美味しく頂きました♪
ご馳走様でした（*^_^*）
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