「ピーマンのミートソースライス詰め」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ピーマン 3個
- 小麦粉 少々
- ご飯 70グラム
- ミートソース(市販品） 大さじ3
- チーズ 20グラムくらい
作り方
- 1 ピーマンは半分に切って種を取り出します、
- 2 あたたかいご飯にミートソースを入れて混ぜておきます。
-
3
1に茶こしで小麦粉を薄くかけます。
-
4
3に2を詰めます。
- 5 グリルで焼きます、(IHのグリルの姿焼きで焼きました、）
-
6
チーズをのせてチーズがとろけるまで焼いて出来上がり。
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- カテゴリ
- ピーマン
ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
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りえ♪2021/05/24 22:54
食べ応えがあって良いですね！
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