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なめこオクラ納豆ご飯 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
ねばねば三競演。
材料(2~3人分)
なめこ(フレッシュタイプ)、ネギ
ひとかけ
酒
大さじ1
醤油
小さじ1~2
オクラ
3~4本
塩
ひとつまみ
納豆(たれ付き)
2~3パック
ご飯
2~3膳
作り方
1
オクラを塩擦りし、サッとゆでる。
10~20秒。
そして冷水にさらし、輪切り。
2
鍋になめこ、酒を加え、火に掛ける。
中火で1~2分。
しんなりしたら醤油を加え、粗熱を取る。
3
刻んだネギと一緒に、1と2と納豆を混ぜ、付属のたれで味付け。
ご飯に掛けて、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
切り残しがないよう切らないとね^^
きっかけ
ありあわせさ
公開日:2014/06/21
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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