アプリで広告非表示を体験しよう

踊る舞茸ビーフカレー【免疫力UP】 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
ヘルシーにボリュームもUP。

材料(3~4人分)

固形カレールー
1/2箱
舞茸
1パック
牛ブロック肉
150~200グラム
ジャガイモ・にんじん・玉ねぎ
ひとかけ
塩コショウ
2つまみ
おおさじ1
にんにく
1粒
ご飯
3~4膳
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    牛肉を食べやすくカットし、塩コショウを揉み込む。
  2. 2
    熱した鍋に油を敷き、薄切りしたにんにく・1と食べやすくカットしたジャガイモ・玉ねぎ・にんじん・舞茸を炒める。

    強火。
  3. 3
    全体に油がまわったら塩コショウ・酒を振り、水(規定量)を加え、ひと煮立ちしたらルーでトロミをつける。
  4. 4
    ご飯にかけて、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2014/05/29

関連情報

カテゴリ
ビーフカレーまいたけ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする