離乳食☆鶏ささみとたまねぎのトマトリゾット レシピ・作り方
材料（１人分）
- ５倍粥
- 大さじ２
- 鶏ささみ
- １０ｇ
- たまねぎ
- １／８個
- トマト
- １／８個
- 粉ミルク（調乳する）
- ２０ｃｃ
- 野菜スープ
- 大さじ２
- ケチャップ
- 少々
- 粉チーズ
- 少々
作り方
-
- 1
- 鶏ささみは筋を取って茹で、細かく刻みます。たまねぎは皮をむいてみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でます。トマトは熱湯につけて皮をむき、種を取って粗めのみじん切りにします。
-
- 2
- 小鍋に①・５倍粥・調乳したミルク・野菜スープを入れて煮込み、温まったらケチャップを入れて混ぜ、器に盛って粉チーズをふりかけたら完成！
おいしくなるコツ
野菜スープはストックしてあるものを使うと楽ちんです☆
きっかけ
息子の離乳食を考えていて☆
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