材料(2人分)
- 油揚げ
- 2枚
- シメジ
- 1/2パック
- 合鴨スモーク
- 4切れ
- そば
- 2玉
- ネギ
- ひとかけ
- かけつゆ
- 4カップ程度
作り方
-
- 1
- 鍋にかけつゆ、ほぐしたシメジ、斜め切りしたネギ、油抜きした油揚げを加え、火に掛ける。
-
- 2
- 油揚げに味が沁みたら、そばを加え温める。
-
- 3
- 茹であがる直前、合鴨スモークを加え、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません