ボリュームアップ！豚バラ肉のこんにゃく巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 こんにゃくはスプーンで一口大に切り、沸騰したお湯に入れアク抜きする。
-
2
1のこんにゃくにバラ肉を巻きつける。
- 3 2に塩・胡椒をし、片栗粉を振るう。フライパンに油を入れ、巻きつけた部分が下になるようにおき、転がしながら焼いていく。
-
4
お肉を焼いている間に、玉ねぎをおろす。耐熱皿に、すりおろした玉ねぎ、麺つゆを入れ、電子レンジで1分程加熱する。
（玉ねぎが辛いようであれば、加熱時間長くして下さい。） -
5
お肉が焼きあがったら、お皿に盛りつけ、玉ねぎソースをかけたら出来上がり！！
（玉ねぎソースは、つけて食べても。） -
6
あれば、お好みの野菜を添える。（今回は水菜とトマト。）
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