セロリの葉とバナナの豆乳スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- セロリの葉 40g
- リンゴ(芯を取り除いたもの) 40g
- バナナ 2/3本
- ポッカレモン 小さじ2/3
- 豆乳 100cc
作り方
- 1 セロリの葉はざく切りにします。バナナは2センチ幅くらいに切ります。リンゴは芯を取り除き3センチ角に切ります。
- 2 具材を容器にいれブレンダーでミキシングします。
きっかけ
セロリの葉は栄養価が高いのに、使い道がなく捨ててしまうので使いました。
おいしくなるコツ
バナナは冷凍しておくとスムージーが適度に冷たくておいしいです。
- レシピID:1240016779
- 公開日:2013/08/26
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- スムージー
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つくったよレポート(4件)
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みかやんmw2022/03/05 11:37ホントに美味しくできました!分量通りに作りました。レシピ見た時からきっと美味しいと直感が走ったんです。ありがとうございました!
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デブネコたん |ω・=)ノ2013/09/13 20:25今晩は^^こちらアメリカ産のセロリで、葉っぱ切り落としで売ってたので 茎の白い部分を入れて作ったよ❤色がレピと違ってグリーンじゃないのが残念;美味しかったよ~❤
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Tiara.m2013/09/04 13:19haruru88さん、こんにちは♪セロリ苦手なんでゴーヤで!ごめんね別物になっちゃってm(__)m豆乳で作ると美味しいよね❤
朝から美味しく大満足ょ(^^)v -
小太郎12122013/08/30 09:23オハヨ─ヽ(・∀・`o)(o´・∀・`o)❤
セロリは好きだけど葉っぱ苦手(* >ω<)って言う夫もゴックゴクだったよ~❤お味見したら豆乳でまろやか旨だね❤感謝