エビとブロッコリーの洋風炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分ける

2. 2

   茎は千切りにする

3. 3

   ビニールに入れ、レンジで３分位加熱する

4. 4

   熱したフライパンにバターを敷き、ブロッコリーとエビを炒める

5. 5

   エビに火が通ったら溶き卵を流し入れ、塩こしょう、鶏がらスープの素で味つけし、卵に火が通ったら火を止め、器に盛る