ささみと小松菜のごまクリーミーあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみはラップに包んで、レンジで1分30秒ぐらい加熱する。

2. 2

   ラップをしたまま冷ます。

3. 3

   ２を手で小さく裂く。

4. 4

   小松菜は半分の長さに切って、ラップに包み、レンジで1分加熱する。

5. 5

   4を水で冷まして、水気を手で絞る。
   
   4センチぐらいの長さに切る。

6. 6

   ３に５と、森永のおいしい牛乳、ごま油、ラー油、しょうゆ、しお、こしょう、白ごまを入れて混ぜる。

7. 7

   器に盛って白ごま（分量外　少々）をふる。

8. 8

   森永のおいしい牛乳