「お弁当に！スパムとシーチキンのネギ炒め」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- スパム 1切れ（40g）
- シーチキン 小さじ1
- ネギ（小口に切ったもの） 小さじ2
作り方
- 1 スパムはカップに入れるので適当に小さく切ります。
- 2 フライパンを熱して1を炒めます。
- 3 シーチキンも加えて炒めて最後にネギを混ぜ合わせて出来あがり。
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ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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